Coaching de vie

octobre 20, 2020

Conseils pour être bien dans sa peau

Personne n’est aussi charmant qu’une personne qui se sent bien dans sa peau. Il n’y a pas de plus grande satisfaction que celle que l’on obtient […]
octobre 20, 2020

Conseils pour changer sa vie

Il y a un moment dans la vie où la plupart des gens ne se sentent pas satisfaits de leur vie ou d’eux-mêmes. Si vous pensez […]
octobre 20, 2020

Comment trouver votre propre rythme de vie ?

Vivre et laisser vivre. Ce principe simple n’est pas très souvent mis en pratique. Tout le monde n’est pas conscient que chacun a un rythme, une […]
octobre 20, 2020

Affirmation de soi : comment l’utiliser pour résoudre les conflits ?

Dans de nombreux cas, la communication ne se déroule pas comme nous l’aurions souhaité. Des malentendus et des conflits surgissent qui perturbent les relations et engendrent […]
octobre 20, 2020

Quelques idées pour trouver la force de vaincre la résistances au changement

Pour vaincre la résistance au changement, ni la motivation, ni les arguments, ni les conseils des autres ne suffisent. L’aspect fondamental est le désir de changer […]
octobre 20, 2020

La nostalgie : un sentiment qui empêche parfois d’avancer

Il se peut que quelqu’un nous manque, que nous ayons la nostalgie de tout ce que nous avons vécu avec quelqu’un que nous aimions, que nous […]
octobre 20, 2020

Comment trouver le courage quand on se sent épuisé ?

Être optimiste, rire des problèmes, interpréter les erreurs comme des épreuves pour s’améliorer dans la vie peuvent sembler facile en théorie. Cependant, lorsqu’il faut les mettre […]
octobre 20, 2020

La tristesse : une émotion pas aussi négative que ce que l’on imagine

Parfois, nous nous retrouvons enveloppés d’une tristesse indéfinissable, en silence, le front attaché à la vitre d’une fenêtre et l’âme dans nos poches. Nous ne savons […]
octobre 20, 2020

Quelques conseils à suivre afin de devenir une meilleure personne

Tout le monde essaie de faire ressortir le meilleur de lui-même, mais très peu d’entre eux y parviennent. Lorsque le moment est venu de réussir, de […]
octobre 20, 2020

Apprendre à mieux maîtriser ses émotions et à développer la résilience pour faire face à l’adversité

Il y a des gens qui ont l’énorme capacité de s’imposer face à des difficultés ou des événements émotionnels très douloureux. Ils ont une personnalité résistante, […]
octobre 20, 2020

Quelques recommandations pour maintenir une attitude positive

Quelle est l’attitude ? L’amélioration de notre attitude peut-elle nous aider à surmonter les obstacles dans la vie ? Pourquoi est-il si important d’avoir une bonne […]
octobre 20, 2020

Peur du rejet : un sentiment que l’on peut tout à fait surmonter

Les gens ont peur de perdre leur vie, leur santé, leur statut social, leur argent, leurs proches, leur jeunesse. Et pourquoi pas, même l’approbation des autres. […]
octobre 20, 2020

Changer d’opinion et de vision pour mieux vivre au quotidien

Les soucis, inquiétudes et opinions négatives peuvent encombrer notre esprit dès le réveil. C’est fréquent lorsque nous avons des questions en suspens à résoudre. Egalement, le […]
octobre 20, 2020

Réadaptation psychosociale : un moyen efficace pour reconstruire votre vie

Aujourd’hui, nous allons parler d’une approche qui aide de plus en plus de personnes souffrant de troubles psychologiques à vivre mieux. La réhabilitation psychosociale occupe une […]
octobre 20, 2020

Les mauvaises habitudes qui nous rendent malheureux

Tout le monde cherche le bonheur mais il y a certaines mauvaises habitudes que la pluparts de gens effectue quotidiennement et qui le rend chaque jour […]
octobre 20, 2020

4 idées reçues qui ne trompent pas les gens heureux

On a beaucoup parlé du bonheur. C’est parce que nous le désirons tous, mais il semble souvent vouloir nous échapper, comme s’il s’agissait d’un prix inaccessible. […]
octobre 20, 2020

Les croyances limitantes: de véritables remparts pour une vie remplie de bonheur

Les pensées négatives, qui entravent ou freinent notre cheminement vers des objectifs de vie, peuvent être surmontées et remplacées par des messages plus optimistes. Étiez-vous curieux […]
octobre 20, 2020

Comment prendre les bonnes dispositions pour réussir dans la vie ?

Savoir comment avoir une attitude peut être un grand défi, selon le scénario et la situation.Mais il est non transférable, car c’est nous qui sommes véritablement […]
octobre 20, 2020

Comment se comportent les personnes influençables ?

Personnes influençables Faites-vous partie du groupe des personnes influentes ? Par définition, une personne influente est celui qui possède un certain degré d’obéissance aux règles établies […]
octobre 20, 2020

La naïveté : comment reconnaître ce qui caractérise une personne naïve ?

« Une personne naïve est une personne pure qui ne voit que le bon côté de chacun. La bonté est imprégnée dans son être et il peut […]
octobre 20, 2020

Qu’est-ce que la maturité émotionnelle ?

Avoir une maturité émotionnelle, c’est avoir un contrôle spécifique sur les émotions. Les psychologues expliquent qu’une personne mature sur le plan émotionnel a fait l’expérience du […]
octobre 20, 2020

Surmonter la peur qui vous empêche de vous lancer dans une nouvelle aventure

Le changement est parfois effrayant. Cela se produit parce que vous passez d’une situation d’équilibre et de contrôle à une situation totalement nouvelle et mouvementée. Tout […]
octobre 20, 2020

Quels sont les signes d’une crise relationnelle?

Une crise dans une relation est une période au cours de laquelle la relation existante ne correspond plus à ce qu’elle est d’habitude. Avec le début […]
octobre 20, 2020

Comment contrôler le pessimisme ?

Comment contrôler le pessimisme ? Le pessimisme s’exprime par des commentaires colériques ou ironiques, par la tristesse dans la vie de tous les jours ou par […]
octobre 20, 2020

Comment se prémunir contre les pensées négatives ?

Comme la colère et l’anxiété, il est parfaitement normal d’avoir de temps en temps des pensées négatives. Le problème, c’est quand ces pensées negatives envahissent l’esprit. […]
octobre 20, 2020

Comment se sentir motivé ?

Se sentir motivé est important dans tous les domaines de la vie. En plus de s’inspirer d’éléments extérieurs, cette motivation doit également venir de l’intérieur. Pour […]
octobre 20, 2020

Comment entreprendre une conversation de bonne manière ?

Entamer une conversation est un grand défi pour les personnes timides et socialement anxieuses. Mais quelques conseils peuvent vous y aider ! Certaines personnes semblent avoir […]
octobre 20, 2020

Comment donner un sens à sa vie et la vivre pleinement ?

Donner un sens à sa vie est un facteur important pour le bien-être des gens. Des recherches démontrent que les personnes dont la vie a un […]
octobre 20, 2020

Une vie plus heureuse : conseils et importance

Il n’est pas exagéré de dire que le rêve de chacun d’entre nous est d’avoir une vie plus heureuse et d’accéder au bonheur parfait. Mais ce […]
octobre 20, 2020

8 signes indiquant que vous êtes une personne introvertie

Lorsqu’on parle d’une personne introvertie, la première pensée est généralement l’image d’une personne timide et à moitié maladroite dans les occasions sociales. Mais ce n’est pas […]
octobre 20, 2020

10 astuces pour vaincre sa timidité

Être une personne timide peut être un gros problème. Surtout dans les relations amoureuses et dans les professions qui nécessitent un contact direct avec le public. […]
octobre 20, 2020

10 conseils pour avoir une attitude positive dans les relations amoureuses

La vie offre toujours différentes possibilités pour atteindre un seul et même objectif. Par exemple, vous pouvez aller au travail à vélo, à pied, en transport public, […]
octobre 20, 2020

10 signes qui prouvent que vous avez une bonne intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle peut faire la différence entre un comportement socialement acceptable ou complètement hors norme. Bien que la plupart des gens aient entendu parler de l’intelligence […]
octobre 20, 2020

Résilience : dépasser les difficultés avec courage

Résilience signifie « se remettre » d’expériences difficiles. C’est un processus de réajustement face aux adversités de la vie, comme les traumatismes, les tragédies ou même les sources […]
octobre 20, 2020

Qu’est ce que la phobie sociale et comment y faire face ?

La phobie sociale est un trouble anxieux, très fréquent et répandu ces derniers temps. Selon certaines études scientifiques, il semble que le pourcentage de personnes qui […]