Avoir une maturité émotionnelle, c’est avoir un contrôle spécifique sur les émotions. Les psychologues expliquent qu’une personne mature sur le plan émotionnel a fait l’expérience du spectre des émotions, comprend…
Lire la suiteLe changement est parfois effrayant. Cela se produit parce que vous passez d’une situation d’équilibre et de contrôle à une situation totalement nouvelle et mouvementée. Tout ce qui est inconnu…
Lire la suiteUne crise dans une relation est une période au cours de laquelle la relation existante ne correspond plus à ce qu’elle est d’habitude. Avec le début de la crise, les…
Lire la suiteSe sentir motivé est important dans tous les domaines de la vie. En plus de s’inspirer d’éléments extérieurs, cette motivation doit également venir de l’intérieur. Pour cela, certaines habitudes et…
Lire la suiteComment contrôler le pessimisme ? Le pessimisme s’exprime par des commentaires colériques ou ironiques, par la tristesse dans la vie de tous les jours ou par le découragement à démarrer…
Lire la suiteComme la colère et l’anxiété, il est parfaitement normal d’avoir de temps en temps des pensées négatives. Le problème, c’est quand ces pensées negatives envahissent l’esprit. Ces pensées negatives commencent…
Lire la suiteEntamer une conversation est un grand défi pour les personnes timides et socialement anxieuses. Mais quelques conseils peuvent vous y aider ! Certaines personnes semblent avoir un talent particulier pour…
Lire la suiteDonner un sens à sa vie est un facteur important pour le bien-être des gens. Des recherches démontrent que les personnes dont la vie a un sens et un but…
Lire la suiteIl n’est pas exagéré de dire que le rêve de chacun d’entre nous est d’avoir une vie plus heureuse et d’accéder au bonheur parfait. Mais ce qui est relatif, c’est…
Lire la suiteLorsqu’on parle d’une personne introvertie, la première pensée est généralement l’image d’une personne timide et à moitié maladroite dans les occasions sociales. Mais ce n’est pas exactement comme ça que…
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