Que devons-nous savoir sur l’égocentrisme ?

Publié le : 11 décembre 202016 mins de lecture

L’individu égocentrique est généralement considéré comme celui qui ne considère que sa propre opinion comme valable et qui se considère comme supérieur aux autres. L’égo peut être profondément préjudiciable à la personne, tout en affectant tous les membres de son cercle social. En général, l’égocentrique opprime et chasse les autres, se considérant comme autosuffisant. Avec le temps, ces attitudes génèrent des problèmes dans la carrière, la vie personnelle et la vie sociale. Après tout, personne ne peut être complètement indépendant : nous avons besoin d’autres personnes presque tous les jours. Savoir vivre en société, cultiver de bonnes relations et de l’empathie est très bon pour tout le monde. Apprendre à parler et à écouter sont des compétences essentielles. Mais comment identifier et traiter un individu égocentrique ? Et comment savoir si vous agissez d’une manière qui pourrait nuire à votre situation personnelle et professionnelle ?

Qu’est-ce que l’égocentrisme ?

L’égocentrique est une personne qui ne pense qu’à elle-même. Elle exalte sa personnalité comme étant la seule façon d’agir correctement, et se vante toujours d’attirer la vue des autres. Le mot vient du latin et signifie ego (I) centrum (le centre de tout), c’est-à-dire que l’individu se voit comme le principal être humain de l’univers. Selon l’esprit de l’égocentrique, rien n’est plus important que ses besoins et ses idées. Ainsi, il n’y a pas de place pour regarder l’autre, comprendre ou aider.

La personne qui se croît au centre du monde cherche également à s’exalter dans n’importe quelle situation, même aux dépens des autres. C’est quelqu’un qui a besoin d’être constamment approuvé et validé, et qui fera tout pour y parvenir. Il est important de ne pas confondre égocentrisme et bonne estime de soi. Avoir confiance en ses capacités et connaître ses qualités et ses points forts est très sain et positif. La principale différence se situe sur deux points : reconnaître aussi vos échecs et savoir comment les gérer. Les égocentriques n’admettent jamais qu’ils ont fait une erreur et ils ont du mal à gérer leur frustration lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu. Ils ne savent pas non plus comment gérer leurs qualités : ils les laissent monter à la tête et s’approprier leur existence. À chaque occasion, la victime de ce mauvais caractère mettra en évidence ces qualités, même si ce n’est pas le moment ou si cela signifie diminuer la valeur d’une autre personne.

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Comment savoir si vous êtes égocentrique ?

Beaucoup de gens ont des comportements égoïstes typiques, mais ne se rendent pas compte qu’ils le sont. Il y a des cas où ils se demandent pourquoi les gens déménagent ou pourquoi les choses vont mal. Mais en général, l’égocentrique arrive à la conclusion que ce n’est pas de sa faute. Ces attitudes restent ancrées si longtemps qu’elles deviennent normales pour l’individu lui-même, comme s’il s’agissait de concepts ou de croyances. Changer ces habitudes peut être une tâche difficile, mais c’est possible. Le coaching peut vous aider à identifier ce type de caractère négatif et vous offrir des outils pour changer.

Pour s’améliorer dans n’importe quel aspect, vous devez réfléchir à vos attitudes et à vos idées. Cependant, penser de manière critique à soi-même peut être un défi pour les égoïstes. Donc, si vous ne pouvez pas penser à un aspect qui doit être amélioré en vous, c’est déjà un signe. Réfléchissez de manière critique à vos conversations, à vos fréquentations et au traitement que vous offrez aux gens. Essayez de déterminer si vous vous êtes concentré uniquement sur vos pensées, si vous avez démontré une capacité d’écoute et si vous avez de l’empathie pour votre interlocuteur.

Une autre façon d’analyser vos relations interpersonnelles est de vérifier votre degré d’intérêt pour les opinions des autres. Face à un problème que vous causez ou à une situation qui peut avoir des conséquences, évaluez si vous avez l’habitude de trouver quelqu’un d’autre à blâmer. Cela peut se produire même de manière inconsciente et automatique. Déjà dans un contexte de réalisations, essayez-vous de vous donner tout le mérite et « d’oublier » ceux qui ont aidé à atteindre le résultat ? Une autre indication est l’habitude de penser que vous étiez l’élément essentiel pour la victoire dans les réalisations de l’équipe. En faisant cette analyse et en considérant les points mentionnés dans cet article et en identifiant ces comportements en vous, l’idéal est de promouvoir un changement d’attitude.

Parce qu’il n’est pas bon d’être égocentrique

Être égocentrique n’est pas bon pour vous, ni pour les personnes qui vous entourent. Ces attitudes ont une très forte charge négative, qui conduit à l’autodestruction.La relation interpersonnelle est la partie qui est généralement la plus touchée. Lorsque l’autre personne identifie des attitudes égoïstes en vous, la façon la plus courante de les gérer est de se retirer. En raison des coutumes sociales, il est difficile pour une personne de vous expliquer pourquoi elle se retire. C’est pourquoi l’auto-réflexion est essentielle.

L’individu égocentrique est également très attaché à ses croyances. En d’autres termes, sa capacité à changer est très limitée, principalement parce qu’il ne voit aucun défaut en lui-même. Cette forme de pensée stagne votre développement et vous empêche de vous améliorer. Il existe une résistance à l’acceptation de la défaite, ce qui montre que la résilience est également faible. Lorsque les choses vont mal – et malheureusement, de temps en temps, elles iront mal – il est très difficile pour un maître de l’égo de gérer sa frustration. Cela signifie que les personnes présentant ces caractéristiques souffrent beaucoup plus que nécessaire de leurs échecs.

L’égocentrique a également des difficultés à travailler en équipe, notamment dans les postes de direction.Il réprime et ignore généralement les idées des autres. Il a l’habitude d’envoyer au lieu de déléguer des tâches et d’évaluer les besoins des membres de l’équipe. Cela peut rendre le monde professionnel et l’avancement de la carrière difficiles. Selon la situation, elle peut même conduire à un licenciement ou vous empêcher d’être embauché. Dans la famille, la situation est similaire. Les enfants finissent par être affectés par des pensées négatives. Les enfants élevés par des parents égoïstes seront des adultes ayant des difficultés à gérer les conflits, anxieux et timides.

L’usure affecte aussi généralement le couple, diminuant les sensations de complicité, d’affection et de confiance.L’habitude de la manipulation est un autre point négatif de l’égocentrisme. Pour obtenir des avantages et obtenir ce qu’il veut, il n’hésite pas à manipuler émotionnellement son entourage. La victimisation est un exemple très courant de ce type de stratégie. L’individu adepte à l’égoïsme, en général, n’est pas un être très positif. Ces comportements toxiques conduisent à l’isolement et à l’accroissement des problèmes de santé tels que la dépression, les troubles psychologiques et l’anxiété.

Comment utiliser le coach contre l’égocentrisme ?

Le coaching est transformateur. Grâce à elle, il est possible de dissoudre les comportements et nuisibles. Si vous avez identifié ces habitudes en vous-même ou si vous connaissez des personnes qui sont comme ça, sachez qu’il est possible d’abandonner ces habitudes et de développer des attitudes plus positives grâce à des méthodes de coaching.Elle utilise des concepts et des techniques basés sur diverses sciences, telles que la psychologie, la sociologie et la philosophie. Les méthodes sont testées et éprouvées, et offrent des outils à la personne coachée (apprentie du coach) pour transformer ces comportements négatifs.

En outre, vous apprenez à établir des rapports interpersonnels amicaux et durables. Pour l’entraîneur, chaque défaite est une opportunité de croissance. Ils ne doivent pas susciter des pensées de colère ou de victimisation, mais plutôt de dépassement et de recommencement. Le processus d’accompagnement est toujours axé sur l’avenir, de sorte que le passé n’a aucun effet et est considéré comme un moyen de générer le dépassement et l’apprentissage. Cette perspective contribue à développer la résilience et l’adaptabilité. La connaissance de soi et la maîtrise de soi sont des sujets qui sont travaillés dans le cadre du coaching et qui aident l’individu à évoluer énormément.

Comment traiter les personnes égocentriques au travail ?

Dans le milieu professionnel, il est très courant de trouver des individus égocentriques. Généralement, la victime de son égo génère des conflits en étant contrarié. Cela peut vous causer de nombreux problèmes, au cas où vous décideriez de le frapper de plein fouet. Ainsi, pour éviter les environnements négatifs, la meilleure chose à faire est d’apprendre à gérer les égocentristes. Si vous pouvez l’aider à percevoir les effets de ses attitudes, c’est encore mieux. Un des conseils est de ne pas nourrir l’ego de cette personne. En général, elle a besoin d’une approbation constante et n’est pas sûre. Ainsi, si vous refusez de participer à ce processus, elle s’apercevra à temps qu’elle n’obtiendra pas de vous ce dont elle a besoin. Pour ne pas vous décourager, vous devez garder confiance.

L’égocentrique a tendance à faire des critiques incisives sur votre personnalité, vos capacités, ou même vos caractéristiques physiques. Même s’il dit quelque chose de désagréable, sachez que vous êtes une personne capable. Comprenez que c’est un moyen que quelqu’un d’extrêmement peu sûr de lui a trouvé pour se sentir plus à l’aise et ne pas laisser la situation vous affecter. Analysez ce que cette personne représente pour vous. Cela vaut-il la peine de la garder dans votre cercle personnel ? Quel bien cela vous apporte-t-il ? Dans le cas d’une relation extrêmement toxique, il peut être judicieux de s’éloigner et de rechercher des liens plus saines.

Une autre façon de traiter ces problèmes est le coaching. Dans les cours professionnels, vous apprenez des techniques pour améliorer l’environnement de travail, le développement des équipes et les relations interpersonnelles. Enfin, l’une des armes les plus puissantes pour combattre l’égocentrisme est d’agir avec gentillesse et de définir ses limites avec assurance. Ces attitudes finissent par désamorcer les éventuels conflits entre vous et l’égoïste.

L’égocentrisme pour la psychologie

En psychologie, l’égocentrisme est considéré comme un caractère normal chez tous les individus pendant les premiers pas d’un être humain, entre 3 et 6 ans. Cela se produit parce que nous ne sommes pas habitués à la coexistence sociale et que nous n’avons pas une grande compréhension de la réalité personnelle par rapport à la réalité objective. L’empathie est une compétence qui doit être apprise. Ainsi, un enfant a l’habitude de ne pas partager ses affaires, à ne pas essayer d’être utile ou à ne pas penser aux autres. Ce concept a été étudié en profondeur par Jean Piaget. À la fin de cette tranche d’âge, cependant, l’enfant doit avoir acquis certaines compétences sociales et la mauvaise habitude commence à disparaître. En général, les personnes égoïstes ont cessé d’apprendre l’empathie et les compétences interpersonnelles à ce stade.

Différence entre l’égocentrisme et le narcissisme

Il est courant de croire que l’individu asservi à son égo est le même qu’un narcissique. Toutefois, il existe des différences importantes entre ces deux types de personnalités. Le premier est le point de mire de ces comportements. L’égoïste ne s’intéresse qu’à ses propres besoins, mais peut être secrètement peu sûr de lui.Il se rend compte de ses défauts et ceux-ci lui causent une grande anxiété. Il cherche donc à obtenir une approbation constante pour les atténuer. En mettant en avant ses réalisations et ses qualités, l’égocentrique tente de faire face à ses insécurités.

Le narcissique croit vraiment que c’est parfait. Pour le narcissique, peu importe que l’approbation ou la pensée de l’autre personne soit importante. Il est plus soucieux d’atteindre ses objectifs, quelle que soit la méthode utilisée. L’empathie est un sentiment encore plus distant pour le narcissique, puisque pour lui l’autre est totalement sans importance.L’égoïste est profondément affecté par la vision de l’autre. Il a besoin d’être validé et approuvé, agissant souvent dans le seul but d’attirer la vue sur lui. Il est intéressant de souligner que si l’égocentrisme est une caractéristique comportementale qui peut être ajustée, le narcissisme est un cas plus grave.

Également connu sous le nom de trouble de la personnalité narcissique, il s’agit d’un trouble classé par l’Organisation mondiale de la santé. Souvent, elle trouve son origine dans des facteurs physiques aussi bien que psychologiques et doit être accompagnée par des psychologues et des psychiatres. Le trouble de la personnalité narcissique n’a pas de remède connu, il doit donc être suivi jusqu’au dernier souffle. L’égocentrisme n’est pas considéré comme un problème psychologique. Les changements sont plus faciles à réaliser et la personne égocentrique peut recevoir de l’aide de diverses manières. Parmi eux, le coaching s’est avéré extrêmement efficace.

Conclusion

L’individu égocentrique est celui qui se concentre uniquement sur ses intérêts. En conséquence, il a généralement des attitudes négatives qui affectent l’environnement et les personnes avec lesquelles il vit. Souvent, la personne elle-même n’a aucune idée de l’importance de son ego qui entrave son évolution, car ses comportements sont ancrés depuis des années. Ainsi, les autres s’éloignent facilement, et la personne peut même ne pas comprendre pourquoi. Il est fréquent qu’ils changent constamment d’emploi ou qu’ils aient une famille mal structurée. En effet, l’égocentrique cherche à rabaisser les autres afin de se démarquer. Pour changer ces habitudes et d’autres habitudes négatives, le coaching est excellent. Avec elle, vous apprendrez à développer de l’empathie, des pensées positives et à vous connaître beaucoup mieux.

Cette expérience est rafraîchissante et les résultats sont clairs dans tous les domaines de votre vie. En plus de changer vos concepts et vos attitudes, pour sortir définitivement de l’égoïsme, vous devez inspirer les gens autour de vous à participer à ce changement. De cette manière, il est possible de construire un environnement plus sain, propice à la réalisation des objectifs de chacun.