5 étapes pour rebondir après un licenciement

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Publié le : 12 novembre 20205 mins de lecture

Un licenciement est toujours une situation complexe, difficile à vivre. Surtout si le licenciement vous a pris par surprise. Il est souvent source d’angoisse pour le licencié dont l’avenir devient incertain. De nombreuses questions restent en suspend : « Que vais-je faire de ma vie maintenant ? Comment vais-je payer mes factures ? ».

Il est bon de préciser qu’il est normal que vous soyez un peu paralysé au début. Mais dans le même temps, il vous faudra trouver les moyens de recommencer à zéro. Voici 5 conseils pour vous aider à surmonter votre licenciement et passer à autre chose.

1. Acceptez la situation

Aussi difficile et douloureux qu’un licenciement puisse être, ne vous faites pas trop de reproches. Acceptez vos sentiments, qu’il s’agisse de colère, de honte et pourquoi pas, de soulagement. Vous seul savez ce que vous avez vécu durant vos années de travail dans l’entreprise. C’est pourquoi, il est important de bien comprendre la raison de votre licenciement. Si vous estimez que votre licenciement n’est pas justifié, n’hésitez pas à faire appel à un avocat en droit du travail qui vous aidera à défendre vos droits. Même si il est possible de saisir les prudhommes sans avocat, il est toujours préférable de bénéficier de l’expertise d’un professionnel du droit.

2. Faites vos comptes

Un licenciement impact inévitablement vos finances. Vous devez donc savoir quelles sont toutes vos dépenses récurrentes (maison, voiture, assurances etc). 

Vous pouvez le faire dans un carnet, à l’aide d’une feuille de calcul sous Excel ou par le biais d’une application. Idéalement, vous devriez faire cette recherche sur les trois derniers mois.

Ce plan financier vous aidera à adapter votre mode de vie aux revenus que vous percevrez au chômage.

3. Faites le point sur vos compétences

Après un licenciement, on est souvent affecté par une grande remise en question, on doute de soi et de ses compétences. C’est l’occasion de faire un bilan de compétences. Parlez en à votre conseiller Pôle emploi, qui acceptera peut-être de le prendre en charge. Cela peut être également le moment de vous former sur une nouvelle compétence qui vous permettrait d’avoir plus d’expertise dans votre métier. N’oubliez pas que plus vous avez de temps à votre disposition, plus vous devez investir en vous-même, en suivant des cours et des formations. Votre futur employeur les verra comme des atouts.  Et pourquoi pas vous reconvertir complètement, dans un secteur qui vous a toujours fait rêver, ou vous lancer dans la grande aventure de l’entrepreneuriat ?

4. Mettez à jour votre CV

Une fois que vous aurez fait le point sur vos compétences et que vous serez conscient de vos points forts, vous pourrez mettre à jour votre CV. Mettez en avant votre dernier emploi, afin que celui-ci vous apparaisse, à vous et aux recruteurs, comme une riche expérience et non comme un échec.

Pensez également à mentionner ce qui pourrait vous rend unique, une passion pour la salsa, ou la gestion d’un blog à succès par exemple. 

5. Etudiez toutes les offres

Ne soyez pas trop difficile dans votre recherche d’emploi. Vous êtes inscrit sur des sites de recherche d’emploi mais aucune annonce ne semble vous correspondre ? Soyez pro-actif, parlez à votre réseau de votre recherche d’emploi, vos amis, vos anciens collègues avec lesquels vous êtes restés en bon terme. Envoyez des candidatures spontanées aux entreprises pour lesquelles vous aimeriez travailler en leur expliquant en quoi vous pourriez être utile à leur développement.
Vous devez vous mettre dans un état d’esprit positif pour montrer que vous êtes réellement motivé. Bien sûr, cela demande du travail sur soi mais si vous ne le faites pas, vous risquez de passer à côté d’excellentes opportunités professionnelles.

Si vous restez là attendre qu’un emploi tombe du ciel ou que quelqu’un frappe à votre porte pour vous offrir un emploi, il y a peu de chances que cela arrive. 

De même si le salaire vous semble trop faible. Si le poste est intéressant, il est dommage de refuser un emploi parce qu’il est moins bien rémunéré que votre précédent poste. Discutez-en avec le recruteur, tentez de négocier un salaire supérieur en argumentant sur vos compétences et ce que vous pourriez apporter à l’entreprise. Vous pouvez également demander une réévaluation de votre salaire après la période d’essai afin  que les deux parties y trouvent leur compte. Il est important que vous analysiez toute opportunité très calmement. 

 

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